Passo a passo visual para festa junina

As festas Juninas são famosas em todo o Brasil, junto com as tradicionais quadrilhas de São João. Para entrar no clima, as mulheres podem caprichar na produção e virarem caipiras lindas. É só seguir o passo a passo e pular a fogueira com estilo.

Look cabelo curto

Maquiagem:

- Prepare a pele com corretivo, base e pó para corrigir pequenas imperfeições;
- Passe uma sombra bege clara em toda a pálpebra para iluminar o olhar;
- Passe uma sombra vermelha ou laranja (que combinam com a pele morena) desde a linha dos cílios até o côncavo para colorir;
- Esfumace uma sombra marrom no canto da pálpebra;
- Use rímel preto para abrir o olhar;
- Finalize os olhos com lápis preto na linha lacrimal;
- Realce as bochechas com blush cor-de-rosa bem marcado, para dar o efeito boneca;
- A boca, com batom vermelho, é o destaque do look, e combina com a fita no pescoço.

Cabelo:

- Faça cachos com babyliss em todo o cabelo;
- Para que os cachos não desmanchem ao longo da festa, use spray de fixação;
- Use fitas de cetim que combinem com a roupa para decorar o penteado, passando-as ao redor da cabeça, como se fosse uma tiara;
- Finalize fazendo um laço com as fitas de cetim no alto da cabeça.


Look cabelo comprido

Maquiagem:

- Prepare a pele com corretivo, base e pó para corrigir pequenas imperfeições;
- Passe uma sombra rosa clara em toda a pálpebra para iluminar o olhar;
- Esfumace uma sombra marrom desde a linha dos cílios até o côncavo;
- Use rímel preto para abrir o olhar;
- Finalize os olhos com lápis preto na linha lacrimal;
- Realce as bochechas com blush cor-de-rosa bem marcado, para dar o efeito boneca;
- Na boca, batom rosa escuro.

Cabelo:

- Reparta o cabelo ao meio;
- Passe duas fitas de cetim ao redor da cabeça, como se fosse uma tiara;
- Divida cada metade do cabelo em três partes;
- Faça uma trança embutida, trançando as fitas de cetim junto com o cabelo, uma fita em cada parte de cabelo;
- Finalize fazendo laços com as fitas de cetim.


OBS.: As cores da maquiagem, da roupa e das fitas de cetim devem ser harmônicas.
Cabelo e maquiagem são de Cícero Spararott, do Walter’s Coiffeur Copacabana.

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cores cintilantes são uma das apostas

Depois do boom de esmaltes, com cada vez mais opções de cores nas prateleiras, a consumidora exigente busca não apenas tons diferentes, mas efeitos diversos nas unhas. O novo cenário ficou muito evidente na Hair Brasil, uma feira de cosméticos realizada em São Paulo dos dias 02 a 05 de abril. Fora diversos efeitos, o esmalte também ganha brilho, muito brilho. Glitters coloridos, metálicos, cromados e vários outros acabamento que fazem das unhas, verdadeiras extensões de jóias. Veja abaixo as tendências para as unhas neste outono-inverno.

• 1
  

  Efeito craquelado

  É um esmalte especial que faz um efeito craquelê em cima de qualquer esmalte. As combinações são as mais variadas e o que vale é a imaginação (dourado+esmalte craquelado preto; branco+esmalte craquelado vermelho etc). Para quem quiser um efeito craquelê bem sutil, a base transparente da 5Cinco craquela qualquer esmalte.
  
  
• 2
  

  Caramelo

  O tom “camel” está sendo também bem requisitado no mundo colorido dos esmaltes. Cor caramelo que fica ótimo em tons de pele morenas e negras. Exemplo: Caramel, Big Universo.
• 3
  

  Chumbo/grafite

  O chumbo/grafite é o novo preto do inverno. É a cor dos dias mais frios. Cremoso ou metálicos, é uma ótima pedida para quem quiser vestir tendências.
  
  
• 4
  

  Metálicos/cintilantes

  Em várias coleções de lançamento, a cobertura metálica ou cintilante era encontrada com facilidade. O esmalte dá um efeito nas unhas como se fosse pérola, com um brilho diferente e elegante. Pode apostar.
• 5
  

  Cores vibrantes

  Em uma estação que as cores sóbrias reinam em absoluto, a aposta em tons mais fortes e vibrantes chega para quebrar a monocromia de cores escuras.
  

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Atual mulher de Belo, Gracyanne Barbosa foi ex do empresário do cantor

A situação entre Haylton Scafura, empresário de Belo, e o pagodeiro é muito pior do que a gente imagina. Haylton foi apaixonado por Gracyanne Barbosa, que trocou o filho do bicheiro pelo cantor. E Belo tem uma dívida considerável na loja de carros importados que pertence a Haylton.
Fonte:extra.globo.com

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Mulheres saradas tiram o espaço das magrinhas no Rio de Janeiro

O padrão de beleza feminino sempre mudou ao longo dos anos. Agora, o estilo magro e delicado deu lugar ao modelo sarado e forte. Para conseguir chegar ao novo visual, é necessário cuidar da alimentação e malhar muito. Veja o sacrifício de quem chegou lá e o que os homens acham da nova moda.

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CELULITE TEM SOLUÇÃO

O QUE É CELULITE ?

    A BASE ANATÔMICA E FISIOLÓGICA DO SURGIMENTO DA CELULITE AINDA NÃO ESTÁ TOTALMENTE ESCLARECIDA PELA CIÊNCIA.
    LIPODISTROFIA GINÓIDE, UM DOS NOMES CIENTÍFICOS DA CELULITE,  É O ACÚMULO IRREGULAR DE GORDURA EM ALGUMAS REGIÕES DO CORPO, CAUSANDO O ASPECTO ONDULADO (OU COMO MUITOS RELATAM: "ASPECTO DE CASCA DE LARANJA"). 
     ESTA NÃO DISTRIBUIÇÃO REGULAR DA GORDURA SOB A PELE É QUE CAUSA O ASPECTO ONDULADO DA CELULITE.
     ABAIXO DA PELE A GORDURA CORPORAL É DISTRIBUIDA EM 3 CAMADAS E A CELULITE FICA NA CAMADA MAIS SUPERFICIAL.  NESTA CAMADA O METABOLISMO E ARMAZENAMENTO DE GORDURA REAGEM AOS HORMÔNIOS E NÃO RESPONDEM A EXERCICIOS OU DIETAS.  APENAS AS OUTRAS DUAS CAMADAS, MAIS INTERNAS, RESPONDEM A EXERCÍCIOS E DIETAS, PORÉM É O LOCAL ONDE NÃO SE FORMA A CELULITE.

QUAIS REGIÕES DO CORPO SÃO MAIS ATACADAS PELA CELULITE ?

A CELULITE PODE APARECER EM QUALQUER PARTE DO CORPO, PORÉM É MAIS COMUM EM: GLÚTEOS, COXAS E ABDOME.

QUEM PODE TER CELULITE ?

     CELULITE OCORRE EM PESSOAS DE QUALQUER IDADE, TANTO EM MAGRAS COMO EM OBESAS.
EXISTE UMA PREDOMINÂNCIA MUITO MAIOR NO SEXO FEMININO, PORÉM ALGUNS HOMENS TAMBÉM PODEM DESENVOLVER CELULITE.
     É MUITO COMUM ACREDITAR QUE A CELULITE APARECE APENAS NAS PESSOAS OBESAS, PORÉM ISTO É UM ERRO.
     CELULITE NÃO ESCOLHE PESO, MULHERES MAGRAS, NORMAIS OU OBESAS PODEM TER CELULITE, COMO PODE SER OBSERVADO NAS FOTOS AO LADO
      PORÉM NA MULHER OBESA A CELULITE SERÁ MUITO MAIS APARENTE, DEVIDO A COMPRESSÃO QUE AS CÉLULAS ADIPOSAS SOFRERÃO.

POR QUE MULHERES TEM MUITO MAIS CELULITE DO QUE HOMENS ?H

     MULHERES TEM MAIS CELULITE DO QUE HOMENS PORQUE EXISTE ATUAÇÃO DO HORMÔNIO FEMININO EM SOMATÓRIA  À DISPOSIÇÃO DAS FIBRAS CONJUNTIVAS QUE, NAS MULHERES, TEM DISPOSIÇÃO ANATÔMICA QUE PREDISPÕE A CELULITE.
     NOS HOMENS, ALÉM DESSAS FIBRAS  SEREM MAIS GROSSAS DO QUE A DAS MULHERES, FICAM DISPOSTAS (AS FIBRAS) DE UMA FORMA QUE DIFICULTA O APARECIMENTO DA CELULITE.

EM QUAL  IDADE SURGE CELULITE ?

     A CELULITE PODE APARECER A PARTIR DA PUBERDADE, PORÉM É MAIS COMUM  NA IDADE ADULTA, PRINCIPALMENTE APÓS OS 30 ANOS DE IDADE.
    A CELULITE É PROGRESSIVA, ISTO É, PIORA COM O PASSAR DOS ANOS. ENTÃO, SE A CELULITE EM DETERMINADA MULHER SURGIU QUANDO ELA TINHA 30 ANOS DE IDADE, A TENDÊNCIA SERÁ DE PIORAR QUANDO ESTIVER COM 40 ANOS.

O QUE  CAUSA CELULITE ?

     AS CAUSAS EXATAS DA FORMAÇÃO DE CELULITE AINDA NÃO FORAM TOTALMENTE DEFINIDAS PELA CIÊNCIA, PORÉM      SÃO CONHECIDOS ALGUNS FATORES PREDISPONENTES:
   HORMÔNIOS FEMININOS (ESTRÓGENO, PROGESTERONA, FOLÍCULO-ESTIMULANTE) ,
   A PRÓPRIA ANATOMIA DAS FIBRAS CONJUNTIVAS FEMININAS,
   O STRESS,
   IDADE, QUANTO MAIS IDOSA A PESSOA MAIS DIMINUIRÁ A  REPARAÇÃO ESTRUTURAL DO TECIDO CONECTIVO,
   HÁBITOS ERRADOS COMO POR EXEMPLO: INGERIR POUCA ÁGUA, MUITO AÇÚCAR, OU MASSAS, EXCESSO DO SAL, SEDENTARISMO E, ATÉ, O USO DE ROUPAS APERTADAS (POIS DIFICULTA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA).

QUANTOS TIPOS DE CELULITE EXISTE?

     AS CELULITES SÃO CLASSIFICADAS EM ESTÁGIOS, PELA ESCALA DE NURNBERGER-MULLER:

CELULITE ESTÁGIO 0:
   ●NÃO EXISTEM SINAIS VISÍVEIS DA CELULITE (COVINHAS), EM NENHUMA POSIÇÃO, NEM QUANDO A PELE É BELISCADA,
   ●OCORRE RETENÇÃO DE LÍQUIDOS ENTRE TECIDOS E OS VASOS SANGUÍNEOS, ACARRETANDO  EM   LEVE DILATAÇÃO DAS PEQUENAS VEIAS DO TECIDO GORDUROSO
   ●PEQUENO ACÚMULO GORDUROSO NAS CÉLULA, H
   ●AUSÊNCIA DE DOR.

CELULITE ESTAGIO 1:
   ●DEVIDO A MAIOR CONCENTRAÇÃO DE GORDURA NAS CÉLULAS, SURGE EDEMA DÉRMICO, OU SEJA, APARECEM ONDULAÇÕES (COVINHAS) QUANDO A PELE É BELISCADA.
   ●AINDA COM AUSÊNCIA DE DOR
CELULITE ESTAGIO 2:
    ●A APARÊNCIA DA PELE É IRREGULAR, SEM NECESSITAR SER PRESSIONADA COM OS DEDOS. A PELE FICA COM APARENCIA DE "CASCA DE LARANJA". AS COVINHAS NÃO ESTÃO PRESENTES NA POSIÇÃO DEITADA, APENAS NA POSIÇÃO EM PÉ
   ●SURGEM OS NÓDULOS NESTE ESTÁGIO DE CELULITE. A PESSOA SENTE DOR QUANDO A PELE É BELISCADA OU APALPADA,
   ●PODEM SURGIR MICROVARIZES,
   ●A PESSOA  PODE TER SENSAÇÃO DE PESO OU CANSAÇO NAS PERNAS, DEVIDO UM PROVÁVEL COMPROMETIMENTO CIRCULATÓRIO NO TECIDO GORDUROSO.
CELULITE ESTAGIO 3:
   ●A APARÊNCIA DA PELE É BEM IRREGULAR, COM A PRESENÇA DE NODULOS, OCORRE INTUMESCIMENTO DAS CÉLULAS GORDUROSAS. A CELULITE FICA DURA, DEIXANDO A PELE LUSTROSA. AS COVINHAS ESTÃO PRESENTES TANTO NA POSIÇÃO DEITADA COMO EM PÉ,
   ●A PELE É DOLORIDA,
   ●A SENSAÇÃO DE PESO E CANSAÇO É FREQÜENTE  .

CELULITE TEM CURA ?

     PARA O TRATAMENTO DE CELULITE EU UTILIZO UM APARELHO COMPUTADORIZADO, QUE EMITE ONDAS ESTEREODINÂMICAS EM CONJUNTO COM ULTRA SOM DE ALTA INTENSIDADE (45w). DESTA FORMA AS MOLÉCULAS DE GORDURA SÃO QUEBRADAS, ESVAZIANDO OS ADIPOCITOS (CÉLULAS ONDE A GORDURA FICA ARMAZENADA).
     NÃO É UM TRATAMENTO DEFINITIVO, A CELULITE PODE VOLTAR ALGUNS MESES APOS O TERMINO DO TRATAMENTO. PODENDO SER REINICIADO NOVAMENTE.   AINDA NÃO EXISTE UMA CURA DEFINITIVA PARA CELULITE.
   O IDEAL É QUE JÁ DURANTE O  TRATAMENTO,  A PESSOA INICIE UM REGIME ALIMENTAR E EXERCÍCIOS MODERADOS.  OU SEJA: TER VIDA MAIS EQUILIBRADA, PARA QUE A CELULITE NÃO VOLTE OU, SE VOLTAR, QUE DEMORE MUITO MAIS TEMPO PARA ISSO.

DIETAS OU EXERCICIOS PARA CELULITE RESOLVEM ?  

  SÃO COMUNS DIETAS E EXERCÍCIOS, NA TENTATIVA DE MELHORAR  A CELULITE. INFELIZMENTE, APENAS ESTAS MEDIDAS NÃO CONSEGUEM ELIMINAR A CELULITE.  ISTO OCORRE DEVIDO A CELULITE SE FORMAR NA CAMADA MAIS SUPERFICIAL DE GORDURA (ABAIXO DA PELE A GORDURA FICA ARMAZENADA EM 3 CAMADAS).  ESTA CAMADA SUPERFICIAL APENAS RESPONDE A HORMÔNIO, NÃO TENDO RELAÇÃO  COM EXERCÍCIOS E NEM DIRETAMENTE COM DIETAS.
     PORÉM,  COM DIETAS E EXERCÍCIOS, HAVERÁ DIMINUIÇÃO DA GORDURA CORPÓREA, RESULTANDO EM MENOS COMPRESSÃO ENTRE AS CÉLULAS ADIPOSAS, DIMINUINDO AS ONDULAÇÕES E, CONSEQUENTEMENTE, MELHORANDO A APARÊNCIA.

 
     ENTÃO PODEMOS DIZER QUE DIETAS E EXERCÍCIOS AUXILIAM INDIRETAMENTE NA APARÊNCIA.

COMO É O TRATAMENTO DA CELULITE ?

     QUANTO ANTES INICIARMOS O TRATAMENTO, MAIS FÁCIL É RÁPIDO ELE SERÁ.
     UTILIZAMOS UM APARELHO RECENTEMENTE APROVADO PARA USO (APÓS ANOS DE PESQUISAS E TESTES PARA SER APROVADO PELA OMS -  ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE, NOS EUA E PELA ANVISA NO BRASIL). ESTE APARELHO CONSISTE NA APLICAÇÃO DE CORRENTES ELETRÔNICAS EM CONJUNTO COM ULTRA SOM DE ALTÍSSIMA INTENSIDADE (É BEM DIFERENTE DOS USADOS NAS CLÍNICAS DE ESTÉTICAS OU PARA EXAMES).  ESTA APARATO CIENTÍFICO QUEBRA AS MOLÉCULAS DE GORDURA DEIXANDO-AS COM DIMENSÕES ÍNFIMAS, POSSIBILITANDO A PASSAGEM DAS MESMAS PELA MEMBRANA CELULAR DOS ADIPÓCITOS.  FORA DAS CÉLULAS GORDUROSAS (ADIPÓCITOS) ESTAS MOLÉCULAS DE GORDURA SEGUEM TRAJETO PARA FORA DO ORGANISMO ATRAVÉS DAS FEZES E URINA.
       A PACIENTE DEVE PROCURAR UMA ACADEMIA PARA INICIAR TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS E PROCURAR UM MÉDICO ENDOCRINOLOGISTA PARA LHE PASSAR REGIME ALIMENTAR PARA TER MELHORES RESULTADOS

QUAL A DURAÇÃO DO TRATAMENTO PARA CELULITE ?

     O TEMPO DE TRATAMENTO É VINCULADO AO NÚMERO DE SESSÕES REALIZADAS.   A QUANTIDADE DE SESSÕES REALIZADAS DEPENDERÁ DO ORGANISMO DE CADA PESSOA E DO ESTÁGIO QUE SE ENCONTRA A CELULITE:
     ●ATÉ O ESTÁGIO 1, SERÃO NECESSÁRIAS APROXIMADAMENTE, 5 SESSÕES ( NÃO É RARO OBSERVARMOS RESULTADO JÁ NAS PRIMEIRAS SESSÕES).
     ●ESTÁGIO 2, SERÃO NECESSÁRIAS APROXIMADAMENTE, 10 SESSÕES ( GERALMENTE NOTA-SE MELHORA COM 5 SESSÕES OU MENOS),
     ●ESTÁGIO 3, SERÃO NECESSÁRIAS MAIS DE 10 SESSÕES. NÃO EXISTE UMA MÉDIA DE SESSÕES NECESSÁRIAS PARA VERIFICARMOS MELHORA, MAS É MUITO COMUM OBSERVARMOS ALGUMA MELHORA JÁ APÓS 10 SESSÕES

    AS SESSÕES PODEM SER REALIZADAS DIARIAMENTE, GUARDANDO UM INTERVALO DE 24h ENTRE SESSÕES.

   NÃO REALIZAMOS SESSÕES COM INTERVALO INFERIOR A 24h, QUE É O TEMPO RECOMENDADO PELA OMS - ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE. 

É USADO ALGUM MEDICAMENTO OU ALGUM PRODUTO QUÍMICO ?
     NÃO É USADO MEDICAMENTO.
     O RESULTADO DA QUEBRA DAS MOLÉCULAS DE GORDURA  É APENAS DA ONDA ULTRA-VIBRATÓRIA CONSEGUIDA DE UM CRISTAL ESPECÍFICO QUE EMITE A VIBRAÇÃO COM A PASSAGEM DA CORRENTE ELÉTRICA NELE.

E GORDURA LOCALIZADA, TEM COMO RESOLVER ?

     NAS PESSOAS QUE TAMBÉM TEM GORDURA LOCALIZADA, TEMOS TRATAMENTO ESPECÍFICO PARA ISSO TAMBÉM.
     É UM MÉTODO NÃO INVASIVO, SEM CIRURGIAS, NEM CORTES. É REALIZADA A LIPOESCULTURA ATRAVÉS DE CORRENTES ELETRÔNICAS.  SE A GORDURA FOR NO MESMO LOCAL DA CELULITE O TRATAMENTO SERÁ FEITO JUNTO (AO MESMO TEMPO, ISTO SEM CUSTO ADICIONAL.
     SE A GORDURA LOCALIZADA FOR EM LOCAL DIFERENTE DA CELULITE, TEREMOS QUE FAZER AS SESSÕES EM DIAS SEPARADOS.

EXISTEM RISCOS E EFEITOS COLATERAIS ?

      É TOTALMENTE ISENTO DE RISCOS. O EQUIPAMENTO FOI APROVADO EM INÚMEROS ÓRGÃOS FISCALIZADORES DA SAÚDE (OMS, ANVISA, ETC) PASSOU POR MUITOS TESTES, PROVANDO SER INOFENSIVO PARA A SAÚDE DO PACIENTE.
     MESMO ASSIM, SÃO TOMADOS ALGUNS CUIDADOS. NÃO USO O EQUIPAMENTO  EM MULHERES GRÁVIDAS, EM PESSOAS DIABÉTICAS, EM PESSOAS COM PRESSÃO ALTA NÃO COMPENSADA, ETC. 
     A APLICAÇÃO É TOTALMENTE INDOLOR E LIVRE DE QUAISQUER EFEITOS COLATERAIS, DESDE QUE OBSERVADA A DOSAGEM CORRETA E O ESPAÇAMENTO MÍNIMO DE 24 HORAS ENTRE UMA SESSÃO E OUTRA.
     A REDUÇÃO DA GORDURA LOCALIZADA ATRAVÉS DESTA NOVA TECNOLOGIA NÃO CAUSA NENHUM DANO A SAÚDE E É AUTORIZADA PELA OMS (ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE) DESDE QUE OBSERVADA A INTENSIDADE MÁXIMA CITADA ACIMA.
     NO BRASIL O APARELHO É REGISTRADO NA AGÊNCIA NACIONAL DE VIGILÂNCIA SANITÁRIA (REGISTRO ANVISA Nº 10245230012). 

QUAL O PREÇO DO TRATAMENTO PARA REDUÇÃO DA CELULITE ?  H.P.SOBRE CELULITE.  DR. GILBERTO

     O TRATAMENTO PARA REDUÇÃO DA CELULITE QUE REALIZAMOS NÃO É CARO. É PAGO POR SESSÃO. INFELIZMENTE NÃO POSSO DIVULGAR AQUI O VALOR POR SESSÃO, POIS ESTARIA INFRINGINDO O CÓDIGO DE ÉTICA, MAS BASTA TELEFONAR QUE TEREMOS PRAZER EM ATENDER.  H.P.SOBRE CELULITE.  DR. GILBERTO    H.P.  SOBRE CELULITE.  DR. GILBERTO

     PARA TER UMA IDÉIA DE QUANTAS SESSÕES, APROXIMADAMENTE, VOCÊ NECESSITARÁ, LEIA ACIMA (  DURAÇÃO DO TRATAMENTO PARA CELULITE )
     PACOTE:
     NÃO GOSTO DE "PRENDER" O PACIENTE COM PLANOS COMO O COMUM "PACOTE", ONDE O PACIENTE PAGA DETERMINADO NÚMERO DE SESSÕES EM TROCA DE ALGUM FALSO "DESCONTO" E FICA SENDO OBRIGADO A CONTINUAR AS SESSÕES.
     PREFIRO QUE MEUS PACIENTES TENHAM A LIBERDADE DE FAZER QUANTAS SESSÕES FOREM NECESSÁRIAS PARA QUE SE SINTAM BEM COM SEU CORPO.  O PACIENTE VOLTA PARA AS PRÓXIMAS SESSÕES POR ESTAR TOTALMENTE SATISFEITO COM O RESULTADO DAS SESSÕES ANTERIORES. ISTO, PARA MIM, É O MAIS IMPORTANTE.

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“Vamos privilegiar cada vez mais a mulher”

Uma política de reajuste do benefício do ‘Bolsa Família’  que tenha um percentual maior sobre a parcela referente a quantidade de filhos. Assim a presidenta Dilma Rousseff explicou os objetivos de aumentar a renda daquelas famílias mais numerosas em entrevista à apresentadora Ana Maria Braga, ao programa ‘Mais Você’, levado ao ar na manhã desta terça-feira (1º/3), na TV Globo. A participação da presidenta Dilma, gravada no dia anterior no Projac, no bairro de Jacarepaguá, no Rio, permite ao cidadão conhecer alguns detalhes da vida pessoal da presidenta, como seus gostos pela literatura e pelas obras de arte. A entrevista durou pouco mais de 90 minutos.
“Nós ainda temos uma desigualdade muito grande. Você sabe que a pobreza, no Brasil, tem cara. Tem cara, sexo e a pobreza também tem origem. Então, a pobreza, ela é muito feminina, está ligada à mulher e à criança e, geralmente ela se concentra em algumas regiões do Brasil mais que em outras: Norte, Nordeste. E várias outras regiões espalhadas pelo Brasil, inclusive, em São Paulo, aqui no Rio e em outros estados: Rio Grande do Sul. O que nós fizemos? Já na época do Presidente Lula foi feito o Bolsa Família. O Bolsa Família é assim, Ana Maria. Tem uma parte que é fixa e a outra varia conforme a quantidade de filhos. O que nós estamos fazendo? Nós vamos mudar a situação, nós vamos privilegiar cada vez mais a mulher recebendo pela quantidade de filhos que tem. Nós vamos reajustar a parcela relativa à quantidade de filhos. Porque também, quanto mais pobre a família, e quase 34%, 35% das famílias mais pobres têm como chefe, mulher.”
Quando a presidenta Dilma tratava desse assunto com a apresentadora Ana Maria, o quadro trouxe uma questão da ex-senadora Marina Silva, que disputou a Presidência da República, em outubro do ano passado. A ex-senadora indagou sobre “quais são as políticas voltadas para a inclusão produtiva das mulheres para que estas também possam ter aquilo que chamam de igualdade de oportunidades tanto para elas quanto para seus filhos?”
“Era disso que a gente estava falando. Muito boa pergunta da Marina… Eu tenho certeza de que uma política de erradicação da pobreza, ela tem de ser focada na mulher e na criança. Nas famílias chefiadas por mulheres, quanto mais pobre a família, maior o número de famílias chefiada só pela mulher. Por que a gente foca na mulher? Quem recebe o Bolsa Família é a mulher. Por quê? Porque a gente sabe que a mulher não vai pegar o dinheiro e dar uma passada no bar e tomar umas e outras. A gente sabe disso, o próprio homem sabe disso. Por quê? Porque a mãe dele cuidou dele e ele sabe que a mãe é isso, então privilegiar a mãe.”
E prosseguiu: “Outra política que nós vamos centrar… a gente tem um programa, Ana Maria, que se chama Minha Casa, Minha Vida, de zero a três salários mínimos. A gente vai exigir que quem… mesmo quando a mulher tem um companheiro, quem tenha a titularidade do imóvel é a mulher mãe porque também ela jamais vai passar o imóvel dela para frente, que é o local em que ela vai ter o seu filho e vai protegê-lo. E uma terceira coisa importantíssima: não sei se você sabe que quem abre mais pequenos negócios é a mulher.”
Neste instante, a presidenta Dilma disse que pensa na criação de “um ministério de pequenas e médias empresas, micro, para ter crédito.” E acrescentou: “Porque você não pode exigir o mesmo tipo de tratamento de uma grande empresa ou de uma média e de uma micro. Você não pode fazer isso. A cabeleireira , por exemplo, você tem uma cabeleireira, você tem, além disso, você tem uma série de atividades que a mulher, ela é especialista, ela é ótima também na indústria de alimentação. Ela é capaz, por exemplo, de fazer uma quentinha e distribuir, ela é capaz de vender… enfim… nós vamos dar… dar suporte para que isso ocorra de uma forma”.
No decorrer da conversa, a presidenta Dilma explicou sobre a criação da política que permite reajustar o salário mínimo, dando visibilidade ao trabalhador, e do programa que instituiu a distribuição de medicamentos para quem tem problema de hipertensão e diabetes. A presidenta tratou de questões pessoais e contou também momentos em percebeu que seria escolhida pelo ex-presidente Lula para disputar a sua sucessão e expressou o sentimento no momento da posse, quando subiu a rampa do Palácio do Planalto e instantes depois, na sequência da cerimônia, iria se despedir daquela pessoa com quem compartilhou os mais importantes momentos do governo.
Fonte: Blog do Planalto.

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Mesmo sem convites de escolas, Larissa estará no Carnaval do Rio

Larissa Riquelme esperava convites de escolas de samba para desfilar no Carnaval do Rio de Janeiro. Já sem a mesma fama de tempos atrás, a musa da Copa do Mundo de 2010 não recebeu nenhum. Mesmo assim, a paraguaia estará no Brasil para acompanhar a festa.
Ela deve ficar nos camarotes da Marquês de Sapucaí, de acordo com o jornal Folha de S. Paulo. Resta saber que empresa irá abrigar a paraguaia e o seu generoso decote.

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Carnaval da Paz 2011: blocos vão ser diferencial

Canoas - Dois blocos especiais, um em homenagem às mulheres e outro com foco na prevenção e promoção da saúde – devem ser atrações a parte no Carnaval na Paz de Canoas 2011, que vai envolver também a participação de 11 escolas de samba. O desfile oficial desse evento ocorre nos próximos dias 6 e 7 de março, mas o cronograma oficial da festa já deu a largada com muambas nos bairros (FOTO). A próxima – a Muamba Oficial – ocorre neste domingo 27.
“Estrelas” de letra, ritmo e idéias
Uma combinação entre festa e militância pela causa das mulheres deve caracterizar a orientação do bloco das Estrelas, que entra na passarela do Carnaval na Paz Canoas 2011 às 20h30, do dia 6, primeiro dia do desfile oficial. A iniciativa é da Coordenadoria Municipal das Mulheres e pretende reunir 300 participantes, com o samba-enredo intitulado “Sim, nós podemos”.
A proposta foi anunciada neste mês, durante reunião entre os representantes das escolas e os gestores da Secretaria Municipal de Cultura, quando também foi confirmado o nome do sambista Arlindo Cruz para o show de encerramento deste carnaval. “A iniciativa nasceu a partir de vários grupos que atuam na nessa questão. Queremos brincar, se divertir, mas também trazer presente essa luta. O dia e horário do desfile do bloco ainda depende da divulgação oficial das posições das escolas.
As inscrições para as interessadas em participar abertas para todas as interessadas, a partir desta segunda-feira, 14, naquela coordenadoria - R. Candido Machado, 429, 3.º andar.

Saúde na passarela
Funcionários da Secretaria de Saúde, pacientes e convidados formarão o bloco da Prevenção, que entrará na avenida às 21h do dia 7, segundo dia do desfile oficial do Carnaval Na Paz 2011.
O grupo já reúne pelo menos 80 integrantes, e está sendo coordenado pela gerente de equipe do Serviço de Atendimento Especializado (SAE), Iverá Silva. “Vamos entrar na avenida na segunda-feira, 7, por volta das 20h30, abrindo os desfiles da noite”, disse. A servidora apontou ainda que a intenção do desfile é conscientizar a população sobre a prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, principalmente durante o Carnaval.
O bloco da Prevenção terá a participação de ritmistas, moradores do Quilombo Urbano Chácara das Rosas. A atividade tem o apoio de funcionários de diferentes Unidades Básicas de Saúde; Sindicato dos Servidores Municipais; Sindicato dos Professores Municipais; Coordenadoria de Diversidade e ONG Bem Me Quer.
Os participantes do bloco da Prevenção receberão gratuitamente uma camiseta no dia do desfile. Inscrições gratuitas podem ser feitas com Iverá, pelo fone 9905-5430.

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Como salvar seu casamento

Repensar o comportamento e colocar em prática novas formas de agir pode evitar o fracasso de uma relação

Os conflitos no casamento sempre rondam os casais e, quando se tornam muito frequentes e intensos, podem levar ao fracasso da relação. Uma rotina estressante, problemas na cama, excesso de trabalho, falta de diálogo, falta de tempo livre, ciúmes, traição. São muitos os motivos que podem provocar uma crise conjugal e em situações extremas, a separação ou divórcio.
Infelizmente, não existe uma fórmula mágica para um casamento feliz, mas dá para evitar o fim do casamento repensando seu comportamento e tentando colocar em prática novas maneiras de agir. Se você está enfrentando uma situação complicada, conheça algumas dicas de como salvar seu casamento.
Quando falamos sobre relacionamento entre duas pessoas, existem diferenças apesar do sentimento que as une. As pessoas demonstram o que sentem e agem de maneiras distintas, daí a importância de saber respeitar quem está ao seu lado.

O casamento é um contrato onde, entre outras responsabilidades, está a de fazer o outro feliz e vice-versa. E aí, quando por alguma razão um dos dois deixa de cumprir com este dever, surge a frustração. Por isso, é necessário aprender a não esperar tudo do outro.
Para salvar seu casamento também é preciso ter consciência de que será necessário abrir mão de algumas necessidades individuais ao longo da vida. Portanto, o melhor a fazer é sempre negociar. Busque compreender as necessidades do seu cônjuge e tente ver as coisas do ponto de vista dele.
Apontar os erros do companheiro da tentativa de se desculpar pelos seus não é a melhor saída para resolver os conflitos. As responsabilidades dentro do relacionamento são de ambos e se errou, reconheça. Afinal, ninguém é perfeito.
Compartilhar metas, sonhos, pensamentos é uma forma de construir confiança e fortalecer a relação entre o casal. Confiando um no outro, vocês conseguirão enfrentar melhor qualquer obstáculo que possa surgir pela frente.
E, por fim, aprenda a expressar os sentimentos além das palavras. Dizer “eu te amo” é muito bom, mas às vezes, ações podem dizer mais que palavras. Mantenha a chama do romance viva, não tenha medo de demonstrar seus melhores sentimentos pela pessoa amada.

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Caviar nos cabelos

A marca francesa Kérastase acaba de trazer para o Brasil um tratamento luxuoso para cabelos desgastados, ressecados e fragilizados por processos químicos, uso repetitivo de escova e chapinha ou ainda pela exposição excessiva ao sol.
Usado por celebridades, o Chronologiste reproduz as propriedades de reestruturação e revitalização do caviar. Mas apesar de inspirado, o produto que promete cabelos renovados, profundamente nutridos e visivelmente saudáveis não leva as ovas de peixe na composição.
São bolinhas, inclusive muito parecidas com o caviar de verdade, que contêm os mesmos ativos nutritivos do caviar: vitamina E, ácidos graxos e ceramidas para renovar a fibra capilar e proteger os fios, antioxidantes para proteger das agressões externas, entre outras propriedades para hidratar e suavizar os cabelos.
O diferencial da máscara de caviar é que ela não trata somente os fios, mas também age hidratando e equilibrando o couro cabeludo para fortalecer os cabelos desde a raiz.
O tratamento com máscara de caviar só pode ser feito no salão, já que exige um preparo especial e aplicação cuidadosa. As bolinhas devem ser misturadas a uma máscara-creme somente no momento do uso.
Ao contrário dos produtos de hidratação convencionais, o creme de caviar para os cabelos é aplicado diretamente no couro cabeludo para depois ser espalhada no comprimento dos fios. Como não dissolvem completamente na mistura, as bolinhas precisam ser massageadas pelo comprimento das mechas de cabelo.
Depois de espalhado produto, é preciso ficar sete minutos com a touca térmica. Depois, os fios recebem um pouco de água para abrir as cutículas e potencializar a penetração do produto. Mais cinco minutos com a touca térmica e finalmente, é hora de enxaguar e conferir o resultado.
Apesar de trazer resultados incríveis, o tratamento é realmente de luxo. Para usar caviar nos cabelos e ter fios mais leves e brilhantes, é preciso desembolsar 500 reais (preço sugerido).

 

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Mau cheiro nos pés e axilas

Há certos ‘odores’ que são extremamente desagradáveis para quem os tem, e para que está por perto; hoje vou falar de dois: Axilas e Pés. Este tema também diz  respeito as mulheres. O mau odor dos pés, é causado pelo desenvolvimento de bactérias que se multiplicam nos pés, quando os pés transpiram excessivamente; causando desta forma o mau cheiro, diga-se de passagem por vezes insuportável.  O mau cheiro dos pés é causado basicamente por bactérias, que se multiplicam com as altas temperaturas e o suor dos pés, causando mau cheiro.

Sugestão, ler também: Rexona desodorante Clinical para Transpiração Excessiva

O outro odor desagradavel, é o das axilas. O homem (e a mulher) tem as glândulas sudoríparas cuja secreção transporta gorduras e proteínas das células para o exterior do corpo. As glândulas apocrinas concentram-se em certas áreas peludas: nas axilas, na parte cabeluda da cabeça, e nas regiões umbilical, pubiana etc. A secreção das glândulas apocrinas, ou seja o suor é alimento para as bactérias que estão na epiderme, e os produtos do metabolismo excretados pela pele quando digeridas pelas bactérias, é que produzem o cheiro desagradável do suor. 

Para evitar o problema dos pés:

-Após o banho, secar bem os pés e entre os dedos.

-Evitar calçados fechados no verão, pois aumentam a temperatura e a transpiração.

-Usar sapato com meias limpas.

-Usar meias de algodão que absorvem melhor o suor.

-Não ande descalço em pisos úmidos.

-Use seu próprio material para cortar as unhas, alicate, tesouras, lixas.

-Não use os mesmos sapatos todos os dias.

- Use talcos ou produtos específicos para os pés que ajudarão no controle do mau cheiro.

- Ao banhar-se tenha especial atenção com os pés, esfregue-os com uma bucha vegetal, com bastante sabonete liquido, preferencialmente sabonete liquido anti-bacteriano.

Para evitar o problema de mau cheiro nas axilas:

- Mantenha a depilação em dia, não só na axila.

- Preferencialmente, dois banhos ao dia, pela manhã e a noite.

- Use desodorante de qualidade, as vezes os desodorantes ‘sem perfume’ fazem mais efeito, do que os perfumados.

- Evite usar roupas de tecido sintético.

- Ao banhar-se tenha especial atenção com as axilas, esfregue-as com uma bucha vegetal, com bastante sabonete liquido, preferencialmente sabonete liquido anti-bacteriano.

- Não use talcos nas axilas, eles não resolvem o problema da transpiração e nem do mau odor, para alem de manchar suas roupas.

- Em caso de transpiração excessiva nas axilas, procure um dermatologista que lhe orientará melhor.

- Não use o perfume por cima da transpiração para disfarçar, o resultado disso será catastrófico, em caso de emergência( jantar, encontro de ultima hora), dirija-se ao WC e tente higienizar a região da axila com agua ou lenços umedecidos anti-sépticos, para diminuir o cheiro. Tenha sempre em mãos o desodorante sem perfume, que poderá ser reaplicado durante o dia.

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Dicas para ter uma pele perfeita

Dicas para ter uma pele perfeita
Todas as mulheres querem pele perfeita por isso precisamos ter alguns cuidados para que isso aconteça siga algumas dicas:
Não é indicado banho com água muito quente, para não retirar a camada de oleosidade da pele.
Seu banho não deve ultrapassar 15 minutos, quanto mais tempo em contato com a água, mais remove o hidratante natural da pele.
Utilize sabonetes de formulação suave e que proteja a pele.
Não faça uso de buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só use para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.
Prefira hidratantes com formulas de combinação com ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e forma a película protetora.
Após o banho, passe hidratante ou óleo de banho sem enxágüe.
Faça aplicação de hidratantes em áreas como joelhos, cotovelos e pernas assim você diminui o ressecamento.
Beba no mínimo dois litros de água por dia, para hidratar o organismo.
Faça uso de uma loção específica para as mãos, com protetor solar, aplique o produto várias vezes ao dia, para evitar o ressecamento.
Faça exercícios físicos, para ativar a circulação, assim você consegue mais nutrientes para a pele.
A limpeza do dia-a-dia não é suficiente para remover todas as impurezas.
Por isso procure fazer uma limpeza de pele com um profissional a cada seis meses. O método utilizado em clínicas é eficaz para ter uma pele livre de secreções.
Peles com acne inflamada ou exposta precisam de um cuidado especial por produzirem secreções sebáceas em excesso. É indicado a limpeza da pele frequentemente.
O cardápio de uma dieta elaborada pelo dermatologista Nicholas Perricone para ajudar a ter uma pele saudável e combate a flacidez. Você encontra três opções de cardápio ou monte um menu combinando refeições dos três cardápios.
Opção 1
Ao acordar
2 copos de água ou chá-verde sem açúcar ou adoçante
Café da manhã
1 omelete feita com 3 claras, 1 gema e ½ xíc. (chá) de aveia
1 fatia pequena de melão cantalupo ou amarelo
¼ de xíc. (chá) de frutas vermelhas (morango, amora, cereja fresca, framboesa ou uva escura)
Almoço
1 filé grande (120 g) de salmão grelhado ou 1 lata (120 g) de atum conservado em água e sal ou sardinha conservada em azeite de oliva
2 xíc. (chá) de alface romana, fatias de tomate e pepino temperadas com 1 col. (chá) de azeite e gotas de limão
1 fatia de melão cantalupo
¼ de xíc. (chá) de frutas vermelhas
Lanche da tarde
1 filé pequeno (60 g) de peito de frango cozido apenas com ervas aromáticas, sem sal
4 amêndoas sem sal
½ maçã verde
2 copos de água ou chá-verde sem açúcar ou adoçante
Jantar
1 filé grande (120 g) de salmão grelhado ou 1 lata (120 g) de atum conservado em água e sal ou sardinha conservada em azeite de oliva
2 xíc. (chá) de alface romana, rodelas de tomate e pepino temperadas com 1 col. de azeite e gotas de limão
1 xíc. (chá) de aspargo, brócolis ou espinafre cozidos ou preparados no vapor
Ceia
2 fatias (30 g) de peito de peru
½ maçã verde ou pera
3 amêndoas sem sal
2 copos de água ou chá-verde sem açúcar ou adoçante
Opção 2
Ao acordar
2 copos de água ou chá-verde sem açúcar ou adoçante
Café da manhã
1 salsicha pequena de peru
2 claras e 1 gema poché
½ xíc. (chá) de aveia levemente tostada em uma frigideira antiaderente
½ xíc. (chá) de frutas vermelhas
Almoço
1 filé grande (120 g) de frango grelhado, preparado como salada (com ervas a gosto, cebola, alho e azeite)
½ xíc. (chá) de brócolis no vapor
½ xíc. (chá) de morango
Lanche da tarde
4 fatias (60 g) de peito de peru fatiado
4 tomates-cereja
4 amêndoas
2 copos de água ou chá-verde sem açúcar ou adoçante
Jantar
2 filés médios (180 g) de pescada branca grelhados
1 xíc. (chá) de abóbora cozida e temperada com ervas
2 xíc. (chá) de alface romana com 1 xíc. (chá) de ervilhas temperadas com azeite de oliva, alho e suco de limão
Ceia
4 fatias (60 g) de peito de peru
3 amêndoas sem sal
2 fatias finas de melão cantalupo
2 copos de água ou chá-verde sem açúcar ou adoçante
Opção 3
Ao acordar
2 copos de água ou chá-verde sem açúcar ou adoçante
Café da manhã
1 filé pequeno (60 g) de salmão grelhado ou defumado
½ xíc. (chá) de aveia com canela
2 col. (chá) de amêndoa picada
2 fatias finas de melão cantalupo
Almoço
1 filé grande (120 g) de salmão preparado como salada (defumado ou grelhado, cortado em cubos e temperado com suco de limão, azeite de oliva e dill)
2 xíc. (chá) de alface romana, rodelas de tomate e pepino
½ xíc. (chá) de sopa de lentilha
Lanche da tarde
4 fatias (60 g) de peito de peru
½ xíc. (chá) de morango
4 castanhas-do-pará
2 copos de água ou chá-verde sem açúcar ou adoçante
Jantar
1 filé grande (120 g) de peito de peru ou de frango assado sem a pele
½ xíc. (chá) de abobrinha grelhada
½ xíc. (chá) de salada de soja, lentilha ou feijão, temperada com azeite de oliva e limão
Ceia
1 filé pequeno (60 g) de salmão ou bacalhau grelhados
3 castanhas-do-pará
3 tomates-cereja
2 copos de água ou chá-verde sem açúcar ou adoçante


 Ter uma pele livre de manchas, espinhas e marcas é o desejo de toda mulher. Mas, para que isso aconteça, é preciso tomar certos cuidados. As manchas denunciam a idade e afetam a auto-estima e geralmente são causadas pela grande exposição ao sol, que pode ser perigosíssima, principalmente por ter efeito acumulativo sobre a pele, ou seja, todas aquelas horinhas estirada na esteira continuam agindo em nosso corpo.

Assim, o excesso de exposição solar, ao longo dos anos, tem o potencial de estimular a produção de melanina da pele de forma irregular, causando as tão temidas marquinhas na pele. As manchas solares são mais comuns em pessoas claras e aparecem em locais sensíveis como o rosto, ombros, colo, antebraços e dorso das mãos. A dermatologista Carla Albuquerque explica as diferenças entre cada tipo:

O melasma, também conhecido como “mancha da gravidez”, tem coloração acastanhada e aparece principalmente no rosto, bochechas, testa, nariz e buço. Além da exposição solar, que é o principal fator desencadeante, fatores genéticos e hormonais também contribuem para o aparecimento da mancha. Fugir do sol durante a gestação pode ser uma opção, mas, atenção, os melasmas não aparecem apenas em mulheres grávidas, e inclusive pode surgir em homens.

A melonose, é mais comum em pessoas claras que costumam se expor ao sol sem proteção. Com o passar do tempo a mancha pode crescer, ficar áspera e, até mesmo, se transformar em lesão pré-cancerígena. Também tem cor acastanhada e aparece normalmente após os 45 anos de idade.

As famosas “sardinhas”, chamadas de efélide, são manchas pequenas, de tonalidade marrom clara, que surgem principalmente em pessoas branquinhas e ruivas, por tendência genética ou por queimaduras solares. As sardas tendem a escurecer durante o verão pela exposição mais intensa ao sol.

Evitar a exposição, principalmente das 10 às 16 horas, e usar diariamente filtro solar de boa qualidade em todas as áreas expostas da pele, são cuidados básicos que podem diminuir o efeito no corpo. No verão é importante aplicar o protetor solar a cada duas horas para garantir sua eficácia.

Além dos cuidados alguns tratamentos ajudam a diminuir e acabar com as manchas provocadas pelo sol, mas saiba que apagá-las totalmente não é uma tarefa muito fácil, digamos quase impossível, que exige paciência, calma e convenhamos um certo dinheirinho.

Entre tantos tratamentos podemos citar o peeling químico, a crioterapia com nitrogênio líquido, luz intensa pulsada, laser e cremes clareadores que são ótimas opções e podem trazer um resultado satisfatório. 

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Exame Preventivo do Câncer de Mama

Quando o câncer de mama é descoberto no inicio, tem grandes chances de cura. Para isso além dos exames médicos anuais de rotina como mamografia, ultrassonografia de mama; é importante que você faça mensalmente o auto-exame.
O Instituto Avon, tem um site que divulga a Campanha ‘Um beijo pela vida’ , a qual é direccionada para orientar mulheres na prevenção do cancer de mama,. O site contem uma página dedicada a orientar as mulheres acerca dos exames necessários para detectar o cancer de mama, acesse o site e saiba mais: http://www.institutoavon.org.br/beijopelavida/Exames.aspx

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Como Emagrecer Rápido

Emagrecer rapidamente é um desejo presente na lista de todo mundo que não foi agraciado com aquele corpinho perfeito. Dicas e receitas de como emagrecer rápido são criadas todos os dias. Mas será que este ideal moderno é alcançável?
É possível emagrecer rapidamente com saúde e segurança?

Emagrecer Rapidamente - Depende!

O acúmulo de gorduras, e outros fatores que levam ao excesso de peso, é um processo lento. Ninguém engorda de uma hora para outra. O IMC pessoal (ver Cálculo de IMC) vai variando no tempo de forma gradual, sem saltos.
O emagrecimento segue o mesmo processo. Perde-se peso de forma gradual. Portanto, "emagrecer rapidamente" é função dos hábitos alimentares da pessoa, e do nível de atividade física praticado.
Pergunte a qualquer um sobre como emagrecer rápido e, provavelmente, a resposta será outra pergunta: rápido quanto?
Portanto, emagrecer rapidamente é um objetivo relativo. Ele deve ser tomado em função da disposição de mudança de hábitos que se está disposto(a) a assumir.
Note que em "emagrecer rapidamente" subentende-se que se deseja emagrecer com saúde e segurança. Portanto, saiba que não existem soluções mirabolates. Promessas do tipo "como emagrecer em 1 semana", "como emagrecer rapidamente em 3 dias" devem ser encaradas com suspeita pois podem se mostrar um perigo para sua saúde.
Somente um programa de emagrecimento elaborado por especialistas, com prazos realistas e, claro, com força de vontade de sua parte, são caminhos seguros para emagrecer — emagrecer rapidamente no seu ritmo!

Dicas de Como Emagrecer Rápido

Como visto acima, emagrecer rapidamente é um conceito relativo. No entanto, com acompanhamento e dedicação é possível emagrecer em um ritmo ideal para seu corpo e, assim, obter aquele perfil desejado.
Abaixo seguem algumas dicas para ajudá-lo(a) a manter-se dentro de seu programa de emagrecimento e emagrecer rapidamente em seu ritmo.

• Força de vontade — você não vai muito longe sem ela. Mantenha-se focado em seu objetivo e vá até o fim.
• Olho na programação — mantenha-se dentro de seu programa de emagrecimento. Evite concessões em demasia.
• Perseverança — não desista. Os caminhos para emagrecer rapidamente são duros e as tentações são grandes, mas somente com perseverança você superará estes obstáulos.
• Conheça seus limites — emagrecer rapidamente é emagrecer no seu ritmo, e ele pode não ser igual ao que você espera ou quer. Seja compreensivo com seu corpo.
• Força de vontade — não custa lembrar!

Como Emagrecer Rápido - Conclusão

Esperamos que as dicas acima o auxiliem em sua jornada para perder peso. Como vimos, emagrecer rapidamente depende mais de você mesmo do que de fatores externos e, além disso, não existem soluções mágicas sobre como emagrecer rápido. Os métodos tradicionais para emagrecer, preferencialmente acompanhados por médicos, profissionais de educação física etc. são o melhor caminho para ajudá-lo(a) a emagrecer rapidamente — no tempo exato para seu corpo!

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Coral – A cor para o verão 2011

O coral está com tudo, saiba como usar a cor do verão

As tendências de verão trazem sempre uma cartela de cores com a cara da estação. Para 2011, a dica é apostar nos tons neutros, nas candy colors e nas cores vibrantes: turquesa, lilás, laranja, verde militar, pink, verde, amarelo e o nude em tons rosados estão na moda.

Mas apesar das diversas opções em cores para agradar a todos os gostos, uma delas tem se destacando bastante e promete ser a cor da temporada. O coral, um tom laranja rosado ou avermelhado, é a grande aposta do verão e está nos calçados, roupas, acessórios, maquiagem e até mesmo nas unhas das mulheres.

 

 

 

Também conhecido como cor goiaba ou pitanga, o coral varia entre dos tons mais claros até os mais fortes e por isso, pode ser usado tanto por mulheres de pele clara como de pele morena.

O coral é a cor para o verão 2011 e pode ser usada tanto no dia-a-dia como durante a noite, em qualquer ocasião. A cor pode aparecer tanto nas estampas como em tecidos lisos, pode compor um look total ou apenas nos detalhes.

Para fazer combinações, o coral fica ótimo com tons neutros como o nude, branco, bege, marrom e preto. Se quiser ousar um pouco mais no look, cores como cinza mescla, azul marinho, cáqui, turquesa, verde militar, também ficam combinam bastante, basta saber usar.

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Amarelo: tendência 2010/2011

O amarelo está com tudo, confira dicas para usar a cor e iluminar seu visual

Na cartela de cores para o verão uma das cores que tem tudo para ser uma forte tendência é o amarelo. A moda vai desde roupas, sapatos acessórios, até as maquiagens e esmaltes. A cor está fazendo um grande sucesso nas grifes internacionais e aos poucos, promete fazer também a cabeça das mulheres brasileiras.

Mesmo sendo uma cor não muito vista no mundo da moda, agora o amarelo se destaca em produções completas, como nos vestidos, ou apenas em detalhes como nas bolsas, sapatos e outros acessórios.

Muitas mulheres acabam tendo dúvidas sobre como combinar amarelo no look. Mas em caso de dúvidas, a dica é misturar sem medo com cores neutras como o nude, castor, preto, cinza e branco.

Para quem gosta de ousar um pouco mais,

as cores mais vivas podem sim combinar e são muito bem-vindas nas composições com o amarelo, desde que saiba usá-las de forma correta. O azul cobalto ou marinho, roxo, rosa e vermelho quando usados de uma forma equilibrada, deixam o visual diferenciado.

O amarelo estará em alta desde os tons pastel, até os mais vibrantes. Escolha o que mais combine com o seu tipo de pele e estilo. Mulheres muito brancas devem optar pelo amarelo mais vivo já as morenas podem investir sem medo em qualquer tom.

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